⑦脱ステと米ぬか酵素風呂
脱ステ前の、私です。
米ぬか酵素風呂に入りながら脱ステを進め、どのような変化があったか
ざっっくりと写真で紹介します。
薬をやめて
数日は特に変化なし。
初来店時、アトピーでも、わりと綺麗だよね
と、米ぬか酵素風呂の方に言われました。
そして、脱ステしてしばらくすると。
赤い…
でもこれ、純粋に、めんげんと言えるものではありません。
私はストレスや不安を感じると 顔をたたく癖があります。
これがはじまるとずーっと1時間でも顔をバチバチバチバチ叩き続けてしまう…
当たり前ですが
やっと叩くのをやめれた頃には
顔真っ赤っか。ボロッボロです。
やめたくてもやめれないんです。
それがステロイドをやめた、ひどく痒い状態の中でストレス値が跳ね上がり
日夜バチバチバチバチ…
それもあってこんな顔です。
もはやこれは心の病で
このことを考えると消えてしまいたくなるんですが…この事を考えると辛いので、いつか書ける時まで傍に置いておきますね。。
そして米ぬか酵素風呂を続けるうちに
汁期が到来しました。
ピーク時。
地獄でした。
首、鎖骨の周り
どんどん汁が出て夜中じゅう搔きむしり続け、震えがくるほど。
常にイライラして何も手につきません。
日課の米ぬかに入ってる時、あがった直後だけ痒みが楽になり、その後しばらくすると汁の部分が固まるという不思議な効果がありました。
(数時間するとまた掻きこわしてしまうんですが…)
脱ステ、脱保湿を徹底し
米ぬか酵素風呂を1日2回つづけました。
およそ100回目くらいで、ほか何もせずこの状態まで回復しました。
かゆみはありますが、かいても血が出たりせず
傷を作ってしまっても回復が早いです。
ピーク時から約3ヶ月ほど。
ただ、とても敏感で春は蕁麻疹がでたりしました。
長期にステロイド漬けだったにしては
汁期のリバウンドも軽かったほうと思います。
これこそがたぶん米ぬか酵素風呂に入りながら脱ステしていったことの恩恵なんじゃないかと思っています。
尋常じゃない量の発汗と、熱さで毒素の排出をかなり促進し
発酵した米ぬかの痒みを抑え、ジュクジュクを乾かす性質に和らげられ
全身汁だらけや服について立てないだとかそういう状況を回避できたと思います。
なにもせずただ脱ステするとしたらもっとずーーーっと死ぬ思いを続けたに違いありません。
⑥脱ステと米ぬか酵素風呂
米ぬか酵素風呂に通いはじめた当初
酵素浴をして3日の間は
体に酵素が満たされていると聞いていたので
3日に一回ほど通うペースを計画していました。
ですが、定期的に米ぬか酵素風呂に入るようになって数週間経つ頃には
アトピーの湿疹が悪化し痒みも増し、
体は真っ赤になりとてもつらい状態になっていきました。
かぶれたんじゃないの?と言われるかもしれませんが
30年もアトピーを患っているので
その違いはハッキリとわかります。
内側からくる、アトピーの独特のかゆみ…
それが、米ぬか酵素風呂から出た直後は楽になり
しばらくしたらまた痒くてたまらない。
入ると楽になるので、早くまた酵素浴をしたい…と待ちきれない状態でした。
はたからみたらなんだか依存状態のように見えたかもしれません。
「好転反応」
この言葉に対して長年、疑い深かった私でしたが(ただの悪化やろ…と。)
捉え方を変えれば確かにこれは
好転反応だったのだと思います。
アトピーで一時の痒みが増すのを嫌うあまり
冷やし続けてきた体が
はじめて「あたためる」事を受け
体内でいろいろな働きが活発になり
冷えや薬による内臓や代謝の低下で、外に出られなかった悪いものが次々噴出してくる…そんな感じがしていました。
お腹を温めると排便するようなかんじ?
たとえが雑ですみません…
語彙力のなさ(^^;
ただ、皮膚は人体最大の排出機関だということなので
あながち間違ってないかと!
冷えている=排便しない だとお腹の中に便がどんどん溜まっていく事になりますよね。恐ろしいです、、
ちなみに私は常時便秘の人間でした。
(アトピーと腸内環境は密接に関係しているそうですね)
しかしナチュラルに便秘すぎて
全くその事を意識したことがありませんでした!!
お腹が痛くなったりしなかったので
いつも数日に一回、しかもちょっとの排便しかないことをなんとも思ってなかった。こわっ…
省みると若さにかまけて、
いかに酷い生活を送っていたのかと恐ろしいです。
複雑化したアトピーは生活習慣病と近いものがあると思うようになりました。
話が逸れましたが、
数日に一回の米ぬか酵素風呂で
症状が悪化→入酵してしずまる→数時間後悪化
とループするようになってきたとき
米ぬか酵素風呂のお店がお盆休みに入りました。
その数日の辛かったこと…
どんどんボロボロになり、いままでのように薬を塗ることもないため
かゆくてかゆくてかゆくてかゆくて
娘の世話どころか自分のこともままならない。。
はやくお盆休みが終わって欲しい
そしたらまたら酵素に入れる…
と心待ちに耐えるしかありませんでした。
脱ステ中のアトピーの痒みを和らげる方法が
米ぬか酵素風呂に入ることしかなく、
この悪化は毒素の排出であり
汗により早くどんどん排出することの必要性も感じていたので
毎日通うことを決めました。
⑤脱ステと米ぬか酵素風呂
一度の入酵で3000円です
簡単な金額ではありませんでした。
回数券でわずかの割引があったので
期間を決めて通うこととし
余裕を持てるように計算して、お金を用意していました
私の体験から言えることは
あくまで 体質改善、代謝の促進
ということをやっていきます。
そのため数回で効果が出るとか
そういう怪しい魔法のようなものではありません。
汗腺を正常に働かせるため
つねに汗をかくため
脱ステの汁期の痒みをしのぐために
最終的には毎日通っていました。
要するに続けなければ意味がない
運動のようなもので
中途半端にやってもだめ。
納得いく状態になっていくまで時間がかかります
正直、そのための貯金がないと続けれませんでした。
しかし 次女の出産までに
アトピーと蹴りをつけたかった私は
米ぬか酵素風呂にかけることにしました。
我ながらあぶない性格だなと思いますが
(^^;;
今回は良い判断だったと思います。
結果的には時間が足りず出産までに完治には至りませんでしたが
長期にアトピーを患ってきた自分が、
今どのような状況に置かれているか、身を以て知ることができましたし
米ぬか酵素風呂のスタッフさん、他の様々な病で通ってきているお客さんとのコミュニケーションを通じて
かけがえのない事を学ぶことができましたし、一生忘れることのできない出会いがありました。
今年の春で長女が幼稚園に入ったら
やっと時間ができるので、また通うつもりでいます。
次回からまた、脱ステのために毎日の米ぬか酵素風呂に通った生活の詳細について書いていきたいと思います。
④脱ステと米ぬか酵素風呂
はじめて米ぬか酵素風呂に入ったその日から
さまざまな変調が現れました。
□ ものすごく活動的になる
帰宅直後から寝るまで、急に家中をひっくり返して掃除したくなるくらい、おかしいほどハイテンションになりました…なんだったんだろう?
普段の私はといえば、
続くアトピーの痒みと一歳半の長女の育児ストレスで疲れ切り、覇気のない状態が常だったのに_| ̄|○
□ 就寝時に激しすぎる痒み到来
きました。恐れていたやつです。
日中のハイテンションをバチー!!っと裏返したかのように猛烈な、猛烈な痒み。
もう薬は数日前に完全にやめていたのと、
冷えがアトピーを悪くさせる、あたためて、めんげんを起こす、絶対冷やさない!!
と決めていたので(偏った思考は危険です!まねしないで!)ただ掻き毟ることしかできず寝床でのたうちまっていました。
一晩中かきむしりズタボロになりました。
そして。
米ぬか酵素…これ絶対すごい
これは噂に聞く、好転反応に違いない
めんげんきた!!!
思い込んだら止まらない私は
この体の変化だけで妙に納得し、
半端な知識と体験の辻褄があい、
米ぬか酵素風呂でアトピーに決着をつける!!!と決めたのでした。
とりあえずボロボロになったのに…
我ながらちょっと危険な性格(-_-)
③脱ステと米ぬか酵素風呂
米ぬか酵素風呂にはじめて行った日
体験前に店主さんによる丁寧なカウンセリングがあり、
米ぬか酵素風呂で体を温め、免疫機能を正常化すればアトピーは必ずよくなると
力強く背中を押してくれました。
アトピーは治らない
一生付き合うものとしか言われてこなかったので
その言葉にドキドキしたのを覚えています。
免疫機能を高めるという発想は私の中には全くなかった考え方でした。
酵素風呂には様々あるようですが、そのお店では米ぬかのみの酵素風呂です。
ヒノキの浴槽の砂風呂のようでした。
入ってみてその熱さをすごくしんどく感じたのを覚えています。
いままでアトピーの私は
ひたすらに汗をかくのを避けてきました。少しでも汗をかくと震えるほど痒かったからです。
何年もほぼ使われなかった汗腺は働くことをやめてしまっているようです。
夏でもほとんど汗をかかなくなっていた私は
老廃物を溜め込んでしまいアトピーは悪化。
さらには体温調節も下手になり、その頃には冷え性や、眠れないほどの手足の火照りを感じていました。
(この冷えが重症化すると火照るという事に気づいたことで、アトピーと体の冷え、ひいては病と免疫機能を結びつけて考えれるようになりました)
熱い…早く出たい…
たった15分がとても辛く感じました。
普段汗をかかない人ほど、熱がこもるのでしんどいそうです。
でも、だんだん汗をかいてきたのに痒くはなかった
サラサラとした米ぬかのパウダーが汗を吸ってくれているからでしょうか
だから米ぬかに入っている間、アトピーとしてのつらさはありませんでした。
あがってからフラフラになってしまう人も多いそうですが
私はなぜかとても気分がよくなり
熱いのは辛かったけど、意外と楽でいいのかな?なんて思っていました。
じんましんが出てしまったり、もっと汗が痒くて七転八倒するようなのを想像していたので。
清々しく帰宅
でもこの日、これだけではすみませんでした。